人気ブログランキング |

冷えとり

e0084542_19123673.jpg

1ヶ月くらい前から、はじめました。

冷えとり。
でも、こんなワタクシのこと・・・長続きするかも分からないので
まずはぎちぎちにせずに、出来る範囲でゆるりと。
・・・邪道なんだとは思うんですが。

とりあえず、靴下4枚履きと半身浴、湯たんぽ!
でも絹と綿の靴下ではいくら履いても寒いのね。
で、ウール100%の五本指が届きました。
あと大きいブーツも買ってみた。

まずは冬の間頑張ります!