冷えとり

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1ヶ月くらい前から、はじめました。

冷えとり。
でも、こんなワタクシのこと・・・長続きするかも分からないので
まずはぎちぎちにせずに、出来る範囲でゆるりと。
・・・邪道なんだとは思うんですが。

とりあえず、靴下4枚履きと半身浴、湯たんぽ!
でも絹と綿の靴下ではいくら履いても寒いのね。
で、ウール100%の五本指が届きました。
あと大きいブーツも買ってみた。

まずは冬の間頑張ります!
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by ayako-iwagami | 2010-11-12 19:23 | 日々の記し-ひびのしるし- | Comments(2)
Commented by ゆか at 2010-11-14 12:32 x
見習わなきゃな~(笑)
Commented by ayako-iwagami at 2010-11-14 16:03
>ゆかちゃん
毎日、靴下モコモコですが、こんな事情であります(笑)